Die IHHT setzt an den Mitochondrien an – mit wechselnden Phasen von sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft, individuell gesteuert und medizinisch begleitet.
Unsere Zellen enthalten winzige Kraftwerke: die Mitochondrien.
Wenn sie durch Alterung, Stress oder ungesunden Lebensstil geschwächt werden, sinken Energie, Fettverbrennung und Belastbarkeit. Genau hier setzt die Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie an.
Wie IHHT funktioniert
Durch wechselnde Phasen von sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft werden die Mitochondrien trainiert - ähnlich wie beim Bergsteigen. Gesunde Mitochondrien vermehren sich, geschädigte werden reduziert. Das kann Energie, Regeneration und Stoffwechsel positiv unterstützen.
Sie liegen entspannt und atmen über eine Maske abwechselnd sauerstoffreduzierte und sauerstoffreiche Luft. Das Verfahren wird individuell gesteuert, unter anderem über Atemgasmessung und EKG-Auswertung.
