OPTIMED 52 – Ihr Weg aus dem Jojo-Effekt.

Ein langfristig aufgebautes Programm für Menschen mit BMI über 30, die nicht nur Gewicht verlieren, sondern ihr Verhalten und ihre Gewohnheiten nachhaltig verändern möchten.

Heart with Wave Icon

Viele Menschen kämpfen seit Jahren mit ihrem Gewicht.

Oft folgt nach einer erfolgreichen Diät der Rückfall in alte Muster. OPTIMED 52 hilft, diesen Kreislauf zu durchbrechen – strukturiert, ärztlich begleitet und eingebettet in eine feste Gruppe.

Was das Programm besonders macht

Der Schlüssel liegt nicht nur in der Frage, was gegessen wird, sondern vor allem darin, warum gegessen wird. Lust, Frust, Stress, Langeweile oder Selbstschutz – emotionale Gründe spielen häufig eine entscheidende Rolle. Genau hier setzt OPTIMED 52 an.

Doctor Taking Notes on Patient

Ablauf

  • 52 Wochen mit wöchentlichen Treffen
  • feste Gruppe mit 12 bis 15 Teilnehmenden
  • Begleitung durch Ärzte, Psychologen, Ernährungsberater und Bewegungstrainer
  • Startphase mit Spezialnahrung
  • danach Einkäufe, Lehrküche und Stabilisierung mit normaler Ernährung
  • wöchentliche Sporteinheit als fester Bestandteil
Eye Icon

Für wen das Programm sinnvoll ist

  • bei BMI über 30
  • bei langjährigem Jojo-Effekt
  • bei emotionalem Essen
  • zur Vorbereitung auf bariatrische Eingriffe
  • zur Begleitung nach einer Magen-OP

Anfrage zum nächsten OPTIMED-52-Kurs