Stress gehört zum Leben – entscheidend ist, was danach passiert.
Stress ist nicht automatisch schädlich. Problematisch wird es, wenn Daueranspannung, Erschöpfung und fehlende Regeneration zur neuen Normalität werden. Dann steigen nicht nur Reizbarkeit und Müdigkeit, sondern oft auch Gewicht, Blutdruck, Schlafprobleme und Entzündungsneigung.
Medizin mit Erfahrung, Medienkompetenz und Haltung
Dr. Thomas Kurscheid ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sport- und Ernährungsmediziner, Präventivmediziner und seit vielen Jahren als TV-Gesundheitsexperte bekannt. In seiner Praxis verbindet er klassische Medizin mit Prävention, Stoffwechselkompetenz und einem klaren Blick auf das, was Menschen im Alltag wirklich umsetzen können.
